Статья о том, что дыхание является универсальным посредником, связывающим все жизненные процессы в теле и психике человека, а также с внешним миром. Описывается, что внутренняя вселенная родившегося человека начинается с дыхания, и что характер дыхания определяет характер проявления. Автор призывает обратить внимание на важный факт своей биографии - первый вдох имеет крайне простой смысл: я дышу = я живу.