А ты знаешь, о чем говорит твоё тело?
Можешь ли ты вступить с ним в контакт?
Когда дискомфортно, мучает боль или вы столкнулись с кризисом?
Можешь ли ты в это время понять свои потребности?
Тело хранит и помнит все чувства, переживания, важные события.
То, что не осознается «врастает в память тела» и фиксируется в нем.
Хронические мышечные зажимы блокируют жизненную энергию, подрывают ресурсы, снижают качество жизни.
Мы утрачиваем ощущение внутренней целостности.
Эмоциональные, поведенческие проблемы, симптомы и заболевания появляются из-за разобщенности и нарушения взаимодействия внутри этой целостности.
Разобщенность внутри мира ребенка формируется при игнорировании базовых потребностей, особенно потребностей в близости и надежной привязанности.
Детство является базой нашего существования, как фундамент всей системы отношений человека с самим собой и с миром.
Если выделить 3 основных этапа возрастного развития человека, то:
▪️детство-активно впитывает в себя
▪️зрелость- расширяет, создает, созидает
▪️поздняя зрелость-раздает.
Чем напитаннее был человек в детстве, тем легче будет расширяться в зрелости, и отдавать с любовью в поздней зрелости.
Можно сказать, что зрелый человек – это человек у которого ресурс детства всегда доступен.
▪️Если ты живешь с часто повторяющимися ощущениями:
🔸одиночества
🔸покинутости
🔸недоверия
🔸эмоциональной отчужденности
🔸зависимости и слитности с другими
🔸самопожертвования
🔸постоянного поиска одобрения
🔸завышенного требования к себе
🔸подавления эмоций
Скорей всего твои эмоциональные потребности детства не были удовлетворены. Непрожитые ситуации запускаются независимо от ума.
Формируя автоматические, неадаптивные стратегии поведения и влияют на всю нашу жизнь.
🔅Дорогой, друг🔅
Если тебе откликается
👉🏻Поставь “+” в коmmентариях поста
И мы вышлем приглашение на БЕСПЛАТНЫЙ семинар: “Экзистенциальные переживания и их отражения в теле”
🚩6 апреля 2021 с 19:00 до 22:00
по адресу: СПб. м. Василеостровская ул.Репина 19/4
💡На встречи ты узнаешь :
Как вернуть ресурсы твоей психике?
Какие стратегии запечатались в твоём теле?
попробуешь на практике:
инструменты телесно-ориентированной психотерапии “материнскую, акушерскую и отцовскую поддержку”.
https://m.vk.com/bodypsyclub
