5 ЛОВУШЕК МЫШЛЕНИЯ И ИХ ВИД В ТЕЛЕ.
⚡Гнев. Отчаяние. Бессилие.
Именно этот эмоциональный шторм мы переживаем, когда нас не слышат, не понимают. Кричим, бьёмся кулаками в “дверь” другого человека… потому что страшно. Страшно потерять связь, которую мы назначили ценной.
Мы, действительно, рассчитываем на понимание, преданность, поддержку, честность, близость.
Но всегда ли всё складывается так как нам хочется?
Сложности коммуникации и взаимодействия разрушают семейные, детско-родительские, дружеские, профессиональные отношения
Психическая реальность человека не видна. Если нет диагноза и видимых повреждений, он воспринимается целым, здоровым, нормальным. И мы ожидаем получить в контакте с ним то, в чем остро нуждаемся - взаимопонимание.
К сожалению, не все так просто. Многие личностные функции могут быть не развиты, отсутствовать или находиться в дефиците. Ответственность, воля, эмпатия, нежность, сострадание, поддержка и др.
И тогда идея призвать человека к здравомыслию становится провальной. Потому что здравый смысл у каждого свой.
Как человек мыслит? Тема сложная и глубокая.
Формирование мышления происходит на основе нашего раннего опыта, среды в которой мы растем и развиваемся. Мы учимся воспринимать мир через чужие установки. Новые знания усваиваем сквозь искаженные фильтры восприятия. Неудовлетворенные эмоциональные потребности заполняют пробелы мышления оправданиями, которые помогают нам толковать мир.
Так создаётся глубинный каркас убеждений. Из которого формируется первичный отклик в контакте на другого человека.
Мы считаем ранний клубок убеждений правильным, своим. Яростно защищаем его и идентифицируем с собой.
Здравомыслие, друзья, там где искажения реальности незначительны. Где линзы восприятия содержатся в чистоте.
Как расколдоваться?
Мы можем обратиться к подсказкам тела и расшифровать то, что легло в основу нашего мышления. И удивительным образом сформировало наше тело. Изменения начинаются с принятия того, что есть.
Последуем за типологией А. Лоуэна.
1. Тело - сжатое, узкое, хрупкое. Маленькие глаза с застывшим страхом, не желающие вступать в контакт. Руки, как отростки свисают вниз. Стопы напряженные и холодные, часто вывернуты наружу. Линия тела кажется разломанной.
Мышление - не связано с чувствами. “Я не имею права на существование”. “Мир опасен”. “Со мной что-то не так”. “Я все это разрешу своим интеллектом”. “Я должен избегать близких,чувственных отношений”.
2. Тело - длинное, тонкое. Мускулатура слаборазвитая, не жилистая. Длинные, плохо развитые ноги, которые, как кажется не могут держать тело. Ступни тоже тонкие и узкие. Колени обычно сведены, чтобы обеспечить дополнительную устойчивость. Часто общефизические признаки незрелости. Таз может быть меньше обычного, как у мужчин, так и у женщин. Дыхание поверхностное, что объясняется низким энергетическим уровнем. Детский голос с оттенком жалобы. Расползается в кресле и наваливается на опору. Печальные глаза.
- Мышление - эйфоричное, иногда творческое сменяется отупением, депрессией. ”Мне должны”. “ Я это не вынесу”. “Я не могу быть счастлив, если ты несчастлив”. “ Я не могу терпимо относится к нашим различиям”. “Я не смогу жить без тебя”
3. Тело - толстое, округлое, низкий рост, толстая плотная шея. Напряженность горла, шеи, челюстей и поджатый таз. Лицо круглое, открытое. Часто украшает свой голос притворными интонациями, изображая заинтересованную личность.
- Мышление - тяжелое, медленное, лишенное воображения. Ожидание самого худшего и отсутствие веры в позитивные события. “ Я подчиняюсь.” “Я буду хорошим”. “Я никогда не признаю своего поражения”. “Я тебе покажу! Я могу наказать тебя уходом”. “Неудовлетворенность тебя будет ранить больше, чем меня.”
4. Тело - диспропорциональное развитие в верхней части. Это производит впечатление надувшегося человека и соответствует его образу эго. Структура тела жесткая. И второй вариант - гибкое, соблазнительное тело. Сжатие в области диафрагмы. Существует заметное напряжение в области глаз, таз не связан с телом.
- Мышление - доминируют образы и общие выражения, что
приводит к принятию поспешных и неконкретных суждений по
поводу событий, идей и чувств.
“Моя ценность зависит от
сексуальности и привлекательности”.
“Я не могу любить, быть
сексуальным и соперничать”.
“Я должен быть более
привлекательным”.
“Если я буду по настоящему любить, то
1) меня используют, либо отвергнут.
2) я причиню боль моим родителям
3) меня будут стыдить”.
5. Тело -прямое, жесткое. Хорошие пропорции. Округлые ягодицы. Невысокий рост. Скованные движения. Сжатые челюсти. Шея напряженная, прямая. Осанка гордая. Взгляд сияющий, живой.
- Мышление - интенсивное, обостренное и сконцентрированное на деталях. Познание принимает вид жестких стереотипов, несмотря на абсурдность и повторяющиеся поражения.
“Я должен делать правильные вещи”.
“Я никогда больше не допущу ошибки”.
“Я должен себя контролировать, чтобы не утратить самообладания.”
Важно задавать себе вопрос:
Из какого места растут мои суждения, слова…? Какие мыслительные конструкции управляют моими отношениями с реальностью?
Пофантазируйте, как будет складываться взаимодействие между типами:
1 и 3?
2 и 4?
5 и 2?
4 и 5?...
Хотелось бы вам?
✅прочитать свое тело ?
✅узнать как ваша личная история отпечаталась в нем?
✅какие бессознательные стратегии управляют вашей жизнью?
✅какие важные жизненные потребности заблокированы и сдерживают свободу жить полной жизнью?
❗Добро пожаловать на вводный диагностический семинар к курсу “7 ВЕКТОРОВ ТЕЛА”:
«ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ И ИХ ОТРАЖЕНИЯ В ТЕЛЕ»
🚩СТАРТ 6.04.2021г. С 19:00 - 22:00.
СПб. М. Василеостровская, улица Репина 19/4.
