🙃РАДОСТЬ. 1, 2, 3, 4, 5... Я ИДУ ТЕБЯ ИСКАТЬ
Мы охотники за Привидениями внутренних миров. Изучаем их повадки, уловки, хитрые махинации.
Держим руку на пульсе. Следим за новыми исследованиями. Читаем. Учимся. Практикуем. Обмениваемся опытом за чашкой чая с плюшками.
Мы накопили достаточный арсенал инструментов и знаний, как обнаружить и обезвредить Призраков Прошлого.
Эти фантомы мимикрируют по нашему телу самым причудливым образом. Они могут быть обнаружены в ощущениях, как:
-камни в коленях
- ком в горле,
- иголка в глазу
- тиски в голове
- плита на сердце
- капканы в стопах
- узлы в животе…
И описываются глаголами:
-придавило
- сковало
- душит
- рвётся
- скребет
- колет…
Жизнь внутреннего пространства человека, напоминает камеру пыток. Она наполнена страданиями и болью. Телесного сжатия. Здесь много страха, подавления и запрета на жизнь.
Радость. Удовольствие. Спонтанность - не доступны.
Эти вкусные чувства в заточении не живут. Они спутники свободы и телесного расширения.
Всё в этом мире вибрирует и подчиняется ритмам. Вдох - выдох, напряжение - расслабление, сжатие - расширение.
Вот только в нашей системе произошёл сбой. Страх, стыд, чувство вины однажды сжались. И перекрыли поток жизненной энергии на долгие годы.
Привидения под именами:
Ничтожество, Неуверенность, Плохость, Несостоятельность выросли из страха быть покинутыми и отверженными.
Стыд прикрыл страх призраком Высокомерия и Величия.
А чувство вины выносило в своём чреве Послушных девочек и мальчиков.
Великий надзиратель под именем Контроль зорко следит за Призраками и принуждает их соответствовать ролевому сценарию. Подавляет любые живые импульсы радости, восторга, удовольствия и спонтанности.
Нельзя жить в радости, если ты постоянно зависишь от критики или одобрения других людей.
Радость жизни, которую мы утратили, это радость нашего детства. Она ещё живёт в нас самих, словно родник, спрятавшийся под грудой камней.
Это постоянный источник . Мы ощущаем отдельные струи, выбрасываемые им, когда пребываем в том или ином умонастроении, либо когда делаем успехи. Камни расступаются и струя радости взмывается ввысь.
И тогда, маска страха у привидения "Ничтожество" слегка смягчается улыбкой, не трогая испуганных глаз.
Призрак "Высокомерия" реагирует ухмылкой надменности.
А "Хорошие" - робко, с оглядкой сдерживают импульс расширения, чтобы не ранить других своей счастливостью.
Радость находится в нас самих. Она дана нам, но мы заглушаем её. Заваливаем источник. Нагромаждаем над ним скалы, которые рождаются из нашего страха выживания.
Путь к себе и другим людям состоит в уничтожении этих препятствий, которые мы сами возвели. И тогда мы снова обретаем простую, чистую радость, которая дана нам от природы.
Наши сложные жизни, сотканные из соответствия и подавления чувств, лишают нас простоты в отношениях с жизнью.
Ничто не делает нас более жизнеспособными, чем опыт радости.
Радость несёт в себе силу, которая сокрушает, завоёвывает нас, позволяет приобщиться к полноте чувств.
Радость - это утверждение жизни.
Будучи проявлением наших жизненных сил, она является способом прикоснуться к могуществу бытия и наполнится им.
✅Процесс освобождения состоит не в подавлении желаний и отказе от них, а в признании того, что для нас хорошо, а что плохо.
✅Совершенная радость кроется в великом " сакральном Да! Жизни". В силе согласия. Обрести счастье можно не в отказе от страданий жизни, а в их принятии, когда они неизбежны.
✅Наше осознание счастья проистекает из нашего понимания несчастья. А большинство наших радостей возникает из преодоленных печалей.
✅Чтобы жизнь стала любезной, необходимо согласие с ней.
✅Заразитесь горячей любовью к жизни
✅Старайтесь со всеми своими уязвимостями и слабостями каждый день жить немного лучше и дарить счастье.
✅Смените Контролёра на Фею Дружелюбия. Её тихий, мягкий голос с лёгкостью заглушит голоса мучеников.
И тогда появится пространство для более глубоких вдохов и выдохов, принятия и отпускания, напряжения и расслабления. Тело с благодарностью откликнется природным ритмам и восстановит естественный поток Радости жизни.
❗А мы за чашечкой чая с плюшками создаем для вас короткий маршрут к Радости и с удовольствием станем вашими попутчиками. Если вы скажете этому: “ДА!”
