❤ЧУДО - ПРИКОСНОВЕНИЯ.
Телесно-ориентированная психотерапия подарила мне ценное умение - касаться нежно, трогать мягко, слышать чутко, чувствовать глубоко, в контакте с происходящим.
❓А что происходит под твоей кожей, когда к тебе прикасается Другой?
❓Чем отличаются одни прикосновения от других?
❓Что происходит в зоне контакта?
- Ты вежливо выдерживаешь напор и спешишь выскользнуть из "навязанных объятий"?
- А может ты замираешь, как статуя? Твое тело сжимается от стыда и страха: “ Слишком близко, слишком опасно”.
- Или ты бросаешься на грудь человека, не помня себя. Сливаешься, растворяешься в нем, чтобы не встречаться с бурей чувств. Они сносят, топят, пугают.
Мы эмоционально голодные люди, не напитанные сердечным теплом. Отчаянно нуждаемся в прикосновениях и надёжных объятиях. Но эта неудовлетворенная потребность спрятана в душевном колодце настолько глубоко,что мы не признаем ее силу и важность.
В память тела вшит ресурс прикосновения. Три зоны младенца: голова, грудной отдел (спинка) и стопы в предродовой период соприкасались со стенками матки и давали телесное ощущение поддержки и опоры. Райское пространство обеспечивало ощущение безопасности и удовольствия. Немедленное удовлетворение потребностей через пуповину. Чувствование сердечного ритма и дыхания матери воспринималось, как присутствие большого покровителя рядом.
- Весь мир принадлежит мне. Я единственный в райской благодати.
Первая травма рождения сопровождается комплексом неполноценности.
- Я сам для себя вдруг стал не достаточен.
- Удовлетворение моих потребностей зависят от Другого.
- Я утратил привычную среду и опору.
Присутствие рядом любящей и откликающейся матери сглаживает первый кризис человека. Ласковое поглаживание, телесное тепло и нежные объятия успокаивают нервную систему младенца. Покровитель - Мать инстинктивно держит младенца с левой стороны. Узнавание сердечного ритма и дыхания матери возвращают ребёнку знакомое состояние безопасности и надёжности.
Многие из нас не выносят чужих прикосновений. Откуда берётся это неприятие физического контакта?
Тело помнит все, оно сохраняет невидимые следы нашего прошлого. Защищаясь от чужих прикосновений, наше тело как будто прячет от других и нас самих что-то неприятное из прожитого. Иногда у человека могут возникнуть кожные заболевания или какие-то иные психосоматические проявления, лишь бы его не трогали - в прямом и переносном смысле.
В каждом случае своя причина, скрытая в индивидуальной истории человека. Но она всегда связана с отношениями, и направлена на вполне конкретных людей. Нередко у тех, кто боится прикосновений были сложные тактильные отношения с близкими людьми, а именно с матерью. Она либо навязчиво и сильно тискала ребёнка или, наоборот, редко гладила и ласкала его.
Замечали, когда взрослые люди, озабоченные своей " хорошей ролью", стремятся растерзать дитя насильственными объятиями, слащавыми поцелуями.
Теребят их щеки, щёлкают по носу или покусывают пальчики в фальшивой нежности.
Вторжение в мир ребёнка и насилие псевдолюбовью невозможно отразить. Дети, подавляя отвращение, привыкают терпеть и постепенно утрачивают чувствительность к своим границам. Превращают свою кожу в защитный бесчувственный панцирь.
Стремление взрослого человека всецело завладеть жизнью ребёнка вызывает в нем сопротивление и противоборство.
Душевно нищие семьи, не способные на проявления теплоты и нежности, также замораживают телесную чувствительность ребенка. Когда тактильные потребности не удовлетворяются, малыш “выключает тело”, чтобы не слышать послания голодной Души.
Понаблюдайте, как такие взрослые обращаются с телом ребенка - резко, небрежно. Постоянные одергивания за капюшон или рукав, с целью оттащить или направить. Грубое и нервное одевание. Родитель в спешке вталкивает, засовывает разные части тела ребенка в одежду, ругая его в нерасторопности и медлительности. Бежит со своей нервной скоростью. Не замечает, что малыш летит за ним как воздушный шар. Также быстро бежать он не может.
Что объединяет это полярное поведение взрослых? Послание:
—-ТЕБЯ НЕТ---
--Твоего желания в данный момент нет
--твоих чувств нет
--твоего тела тоже нет.
Многим не легко прочертить границы между собой и другими. Они либо переживают вторжение, либо сами нападают. Такие люди не чувствуют себя защищёнными ни физически ни психологически. И вместо того, чтобы строить тёплые отношения с внешним миром, они обороняются от него.
Хрупкое “Я” тяжело переносит стремительный темп жизни, стрессы, перемены, кризисы.
Внутренняя неукорененность беззащитна перед лицом внешних бурь. И внутренний трусливый ежик, не позволяет прикоснуться к живому источнику рядом - телесная память прошлого сигналит об опасности.
Нам нужен этот телесный ресурс для восстановления и выравнивания психического баланса, в виде объятий и прикосновений. Он питает нашу кожу, нервную систему, душу. Принятие и поддержка возвращают ощущение собственной ценности и благополучия.
P.S.
Мы приглашаем Вас к совместному пути в этом деликатном процессе. Сопровождение и поддержка, безопасность и принятие лучшее средство для исцеления глубинных травм.
Добро пожаловать в наш клуб!
Пиши в сообщения группы: "Хочу!" и получи скидку 50% на первое пробное занятие.
https://vk.com/bodypsyclub
