На 2-х дневном тренинге "Телесная вентиляция" вы научитесь проветривать свое тело и психику с помощью холотропного дыхания и телесно-ориентированной психотерапии. Вы получите колоссальный заряд энергии, освободите мышцы от напряжения и откроете двери к своим истинным желаниям. Встреча пройдет 26-27 июня 2021 года в Санкт-Петербурге. Количество мест ограничено до 20 человек. Записывайтесь со скидкой 20% по ссылке в сообщения группы "ХОЧУ ПРОВЕТРИТЬСЯ".

Статья рассказывает о том, что страдание является частью жизни и опыта, но может стать образом жизни и закрутить нас в привычный водоворот 'бедственного мышления'. Автор призывает выбирать, страдать или нет, и не делегировать свою неидеальность другим и миру.

Статья о том, как тело хранит и помнит все чувства, переживания и важные события. Разобщенность внутри мира ребенка формируется при игнорировании базовых потребностей, особенно потребностей в близости и надежной привязанности. Детство является базой нашего существования, как фундамент всей системы отношений человека с самим собой и с миром.

Страница о том, как найти поддержку и теплое принятие, узнать свои потребности души, распознать и заземлить эмоции, снять маску идеальности, повернуть луч света во внутреннее пространство и причинить себе добро. Вместе, шаг за шагом, мы возвращаем себе свою жизнь. Групповая работа.

Программа "7 ВЕКТОРОВ ТЕЛА" помогает отыскать внутренний компас и стать независимым от многих неприятных обстоятельств. Есть возможность записаться на курс и познать работу психики в тандеме с телом от "А" до "Я".

На курсе '7 векторов тела' женщины научились работать с глубинными слоями своего подсознания, выражать свои чувства и эмоции, и освобождаться от грузов прошлого. Один из отзывов участницы курса рассказывает о том, как она долгое время искала способы улучшить свою жизнь через ум, но поняла, что нужно работать с телом. Тело записывает все эмоции и переживания, и только через телесную терапию можно освободиться от зажимов и болячек.

Статья рассказывает о том, как эмоциональные штормы влияют на наше мышление и как формируется каркас убеждений. Описываются проблемы коммуникации и взаимодействия, а также даются советы по расколдовыванию от искаженных установок.

Статья рассказывает о том, что агрессия у детей - это нормально, и как взрослые должны реагировать на это. Описывается, что агрессия всегда адресная и направлена на изменение внешней среды или защиту своей территории. Остановленная агрессия может накапливаться и проявляться в виде аффекта или смещаться на ближайший объект. В статье также упоминается о цене адаптации и том, что дети адаптивны и выносливы.

Статья о том, как обнаружить и обезвредить Призраков Прошлого, которые могут быть обнаружены в ощущениях и описываются глаголами. Жизнь внутреннего пространства человека наполнена страданиями и болью, но возможно найти радость, удовольствие и спонтанность.

Статья о том, как мы живем в своей голове, создаем образы и идеалы, которые не соответствуют реальности, и как это влияет на нашу жизнь. Автор призывает к осознанию своих мыслей и эмоций, к самосовершенствованию и поиску своего пути в жизни.